Dåligt samvete och träningsvärk

Har lite dåligt samvete för att jag inte uppdaterar bloggen på väldigt länge. Har faktiskt hänt en del i träningsväg, även om det fortfarande mest är det nya gymmet som tar tid.

Förra veckan var ju musikhjälpen i Örebro. Tyvärr hann jag inte åka förbi glasburen, men lyssnade en del. På Xplore Fitness hade vi startat en insamling där medlemmarna fick skänka pengar för att vi instruktörer skulle göra burpees. En burpees per skänkt 10-kronor. Vi fick in 3200 kr vilket gjorde att vi i måndags körde 320 burpees var. Jag klarade det på ca 30 minuter. Efter halva tiden började jag få ont i höger axel. Hade det varit på ett vanligt pass hade jag avbrutit, men nu var det ju en utmaning som jag ville fullfölja. Nu har jag fortfarande träningsvärk i axlar och armar, så jag vet vet inte om det blev någon farlig överansträngning av det.

Ska försöka komma igång med bloggandet igen.