Löprunda vid havet

Idag blev det en löptur innan frukost. Men innan det blev det ett gäng rörlighetsövningar för att framförallt sätta igång höften. Fortfarande lite känningar i vänster höft när jag springer, men det blir bättre efter ett tags löpning. Men jag skulle nog behöva köra lite mer rörlighets- och 3D-övningar. 

Hur som helst blev det drygt 3.5 km löpning och denna gång hade jag andra bredare löpskor (Reebok) så det blev inget skavsår mellan tårna. Ett tag gick det lite långsammare då jag fick springa/klättra över klipporna. Skulle nog kunnat sprungit på några km till men ville hem till familjen och äta frukost i husvagnen.

Idag blir det till att besöka Varbergs fästning och besöka en lekpark som kallas Spökitetsparken.