I och med att jag kände mig lite hängig igår så valde jag att köra ett lättare pass idag trots att jag mår rätt bra.
3 min Crosstrainer
Lite Jointmobility för höften
2 varv
10/sida Väderkvarnar 16 kg upp och 16 kg nere (24 på andra varvet)
10/sida Hållningspilbåge
15/sida Utårspark och inåtspark i dragmaskin
Varför du behöver en isolertransformator hemma
-
En sådan enhet kan förhindra elstötar genom att skapa en säker barriär
mellan strömkällan och dina apparater. Den ökar också skyddet mot
strömspikar som ka...
4 veckor sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar