Idag börjar min semester! Härligt! Hoppas kunna få in en del träning utomhus i trädgården. Skall försöka filma lite olika korta träningspass som man kan köra ute eller hemma. Det kommer att vara med redskap och även med kroppsviktsövningar.
Här kommer ett 27 min pass med slyngor (typ TRX, Redcord, Junglegym) som ni kan ge er på i sommar.
Varför du behöver en isolertransformator hemma
-
En sådan enhet kan förhindra elstötar genom att skapa en säker barriär
mellan strömkällan och dina apparater. Den ökar också skyddet mot
strömspikar som ka...
4 veckor sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar