Utdrag ur övningsfoldern

På måndagar brukar jag träna efter jobbet, men tyvärr blev det ingen träning igår eftersom det var så mycket undanplockning efter de företagsklasserna som jag hade på kvällen. Hann i varje fall bli klar med foldern med Junglegym och bollövningarna. Fick i varje fall röra på mig en del på de olika passen jag körde. Hade dock huvudvärk under större delen av passen, men det hade gått över när jag var klar med sista passet. Antagligen hade jag inte druckit och ätit ordentligt.

Här får ni ett utdrag ur övningsfoldern.