Voodo Floss Bands

För drygt en månad sedan så fick jag testa att använda Voodo Floss band när jag var nere på Crossfit Örebro. Detta är ett gummiband som man lindar hårt runt leden som man vill behandla (i mitt fall så var det armbågsleden) och sedan rör man leden i olika riktningar. Kan väl inte påstå att det var skönt (fick lite små bristningar), men det kändes bättre direkt efter även om det inte fixad mina besvär långvarigt. Men jag antar att man måste göra det regelbundet. Läser man lite bloggposter och i forum på nätet så verkar det som att många fått bra resultat. Läser nu också Kelly Starretts bok "Becoming a supple leopard" och där använder han bl.a. Voodo Floss band (tror att det är han som "uppfunnit" bandet). Så igår så tog jag och beställde ett par från Rouge Fitness. Priset blev 30 euro. Skall bli intressant att få testa den lite mer.




Här lite läsning för den som vill läsa mer om banden

http://www.johnphung.com/product-reviews/4738/rogue-voodoo-floss-bands-review/

http://fitness.stackexchange.com/questions/8055/how-does-voodoo-floss-work

http://sealgrinderpt.com/crossfit-2/voodoo-floss-band-review.html/

Det finns även en annan variant, men jag tänkte att jag beställer den som alla som jag läst om har testat.
http://mobilitytools.co.uk/cart/index.php?id_product=41&controller=product