Utbildning i Self Myofascial Release och Triggerpuktbehandling

Har ju skrivit en del om självmassage/triggerpunktsbehandling.
Recension Sportmassera själv med redskap
Köpa Foamroller - Stort test av foamrollers
Självmassage av axlar och nacke
Foamrollermassage
Tigertail
Ont

Nu anordnar Exceed Performance (Eleiko) kurser i Sportmassage/SMR (Self Myofascial Release).
Den går i Halmstad den 9/3 2013 och den kostar 1855 kr inkl. moms och då ingår fika,lunch och 3 st Blackrolls (foamrollers och bollar). Lärare är Erik Börjesson som skrivit boken Sportmassera själv med redskap.

Utdrag från beskrivningen
"Self-Myofascial Release är ett sätt att på egen hand förbättra kvaliteten på de mjuka vävnaderna, något som används för att öka prestationsförmågan och minska skaderisken. Teknikerna passar alla, från elit till motionär.

VARFÖR SMR?
Self-Myofascial Release används för att minska spänningen i muskulaturen, ta bort eller minska begränsningar i fascian, minska påverkan från triggerpunkter och ömma punkter samt göra vävnaderna mer elastiska.

VARIATION AV REDSKAP OCH ÖVNINGAR
Du lär dig att bearbeta muskler och fascia med olika redskap (Black Roll Full Hard, Black Roll MINI och Black Roll Boll 8cm). Du lär dig när, hur och för vem övningarna passar."

En annan kurs som belyser detta ämne är Concepts Triggerpoint Therapy.
Det går en kurs i Jönköping den 10/3 2013 och en i Stockholm den 19/5.
Lärare är Seth Roland som blev årets PT 2011 (om jag kommer ihåg rätt).
Den kostar 2300 kr (vet ej om det inkl. moms eller inte)

Jag är sugen på att gå någon av dessa kurser.