Paleo och MS

Igår morse så gick jag ner i TV-rummet och kollade på Youtube samtidigt som jag försökte få min dotter att somna om. Hittade en intressant föreläsning av TerryWahls som själv är doktor och som blev mycket bättre i sin MS-sjukdom genom att ändra sin kost. Om jag fattade det rätt så rekommenderade hon en kost som är baserad på paleo. Eftersom hon själv blev sämre och sämre (satt i rullstol) trots sina mediciner, så började hon gräva fram forskningresultat och tankar kring kosten för att förbättra sin egen sjukdom. Sedan dess har hon hjälp många andra.

Har du MS och är nyfiken på vad en paleodiet kan göra för dig så rekommenderar dig att läsa detta inlägg från bloggen Från Trelleborg till Kiruna

Här kommer Terry´s föreläsning och den är intressant även för de som inte har MS (tar bl.a. upp Reumatisk Artrit, men tänkvärd för alla som vill leva ett friskare och hälsosammare liv)












Hon har också ett TED-talk, men den har jag inte sett ännu.