Tid & Intressanta bloggar/podcasts

Tid är en bristvara i mitt liv och jag tror många av er känner igen er. Framförallt så finns det så många olika bloggar och böcker som jag skulle vilja läsa. Just nu är det bara svårt att få tid till att skriva mina egna inlägg-Jag är dock glad att jag kommit på att man kan lyssna på Podcasts. Då kan man inhämta information samtidigt som man gör annat som t.ex. går ut med hunden, åker bil, gör frukost, damsuger, målar eller klipper gräs.

Mina favoriter just nu när det gäller Podcasts är
Chris Kresser "The Revolution Health Radio" och Robb Wolfs "The Paleo Solution". Ibland lyssnar jag även på Balance Bites, Fysiopodden och The Personal trainer 101 podcast.
En av mina nya favoriter är Paleo Talk. Där pratar man en hel del om hur man íntroducerar paleo till barn och familjer, vilket känns aktuellt då jag ju ska bli pappa om ca 4 veckor.

Tyvärr har jag alldeles för lite tid till att kolla runt på olika bloggar (ni ser en hel drös med bloggar till höger ). Finns så många bra.

Några riktigt bra ställen för lära sig mer om träning och kost är
Erik Börjesson
Träningslära.se
Träna Styrka.se
Robb Wolf
Chris Kresser

Här är lite bloggar som jag inte kollat så mycket på, men som jag tror är intressanta (blivit rekmmenderade dem)

http://appliedstrength.blogspot.com/ - Brett Jones
http://irontamerblog.blogspot.com/ - David Whitley
http://franztrainingblog.blogspot.com/ - Franz Snideman

http://bretcontreras.com/

http://strengthcoachblog.com/

http://www.tonygentilcore.com/

http://ericcressey.com/

http://benbruno.blogspot.com/

http://jrodstrength.com/

http://www.t-nation.com/

http://marcusevaldsson.wordpress.com/

http://www.coreperformance.com/

http://optimumsportsperformance.com/blog/ - Patrik Ward

http://jdettner.blogspot.se/ - Joakim Dettner

http://www.sethronland.nu/index.php/category/blogg/ - Seth Roland

http://www.dieselsc.com/

http://charlieweingroff.com/