Nu jäklar...

.... ska jag bli bra på Olympiska lyft.

Igår så kom min beställning från Catalyst Athletics.

Greg Everetts bok och den tillhörande DVD´n. Dessutom en DVD från ett seminarie med Dutch Lowy och Secrets from the ME Black Box DVD.

Sedan var det en DVD från en av Greg Everetts föreläsningar från 2008 i Portland.
Började kolla på den igår kväll och den var riktigt intressant. Han går igenom Snatch och Clean & Jerk och en hel del förövningar.