För några veckor sedan så släppte TT en nyhet om att d-vitamin tillskott inte fungerar.
Det är Greta Snellman som har gjort en studie
Här skriver man lite mer om hennes studie
Hon menar utifrån det hon kunnat se från lite olika regeister som hon undersökt att det inte finns något samband mellan D-vitamin nivåer och benbrott. Och hon menar då att det inte finns någon anledning till att ta ett tillskott av D-vitamin.
Min första tanke är ju att D-vitamin påverkar så mycket annat än bendensiteten, så att bara utifrån denna aspekt säga att man inte bör ta ett tillskott av D-vitamin känns lite konstigt.
Dessutom har jag förstått att det finns massor av bra studier som visar att låga D-vitmainnivåer inte är bra för hälsan.
Här kan du läsa abstraktet till studien som de hänvisar till och här kan du ladda hem hela arbetet (pdf). Jag har inte läst hela studien ännu (och kan nog inte tolka den rätt heller om jag gjorde det)
Här skriver kostdoktorn en bra artikel om uttalandet.
Här en film där amerikanska forskare diskuterar D-vitamin
Jag har ju förut skrivit om D-vitamin och här kan du läsa ett av mina inlägg.
Här kommer (igen)också Mats Humles intressanta föreläsning om D-vitamin.
Odlingslåda i corten: Perfekt för din grönsaksodling!
-
Upplev glädjen i att odla dina egna grönsaker i en stållåda med unik
design. Cortenstål ger en tålig och estetisk touch till din trädgård. Att
starta en od...
1 vecka sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar