Utomhusgym

När jag var i Stockholm och hälsade på min syster så åkte vi ut och badade.
Vi åkte då till Hellasgården som ligger vid Källtorpsjön. Den ligger åt Nackahållet (man åker förbi Sicklaköpcentrum).
Jag kände mig inte helt frisk så jag körde inget träningspass i det, utan testade bara några av stationerna.
Kändes som en bra mix av stationer. Förutom de stationer som ni ser på bilderna här under så fanns det dips och pull-up stänger. Det jag  kan sakna är möjligheten att ändra motstånd, även om man hade två uppsättningar med olika tunga stockar. Det skulle gå att göra relativt enkelt.
Har faktiskt börjat spåna på hur man skulle kunna göra det ultimata utomhusgymmet :)
Skulle vara kul om man fick en förfrågan om att vara med och designa ett och att ta fram ett sådant.
Det skall finnas ett vid Venaspåret i Örebro, men jag har inte varit där ännu. Jag vet också att det finns planer på minst ett till sådant gym.
Tycker att det är kul att det det börjar dyka upp fler och fler sådana här gym.

 Här latsdrag, marklyft och benböjstationerna

Armgång och spänstträning

Bänkpress

Vid stationerna så fanns det instruktioner

Tips på andra utegym i Stockholm
Björkhagen (läs om det här också)
Ågesta
Reimersholme/Långholmen
Åkersberga (Domarudden)
Hornstull (Pålsundsparken)

Vet du några fler någon annanstans?