Träning igen.

Då var dagens träning avklarad. Blev ett kortare pass (ca 40 min) med 9 min löpning på löpband, pull-up, enbens knäböj, axelpress, reverse crunch, rygglyft på BOSU, pull-up med undergrepp och vågrätt hängande statisk mage.
Avslutar med lite stretch och foamrolling.
Skönt att komma igång efter sjukhusvistelsen.

Att träna varje dag har känts skönt, men jag tror inte på det upplägget över en längre tid, så nu i helgen blir det nog inte träning varje dag. Kommer kännas lite svårt att hålla sig borta från det eftersom det blir som en drog att träna, men risken är att man går in i väggen eller skadar sig och då blir inget roligt.

Hittade denna utmaning på Sanne´s blogg (Se filmen). Skall köra den när min stukade tumme är bra igen.
Fortfarande lite problem med pistolsquat så de får nog ske med någon typ av assistans