Ny bok

I dagarna så har Nicklas och Jacob på Träningslära.se släppt en ny bok. Verkligen intressant att läsa deras inlägg. De presenterar alltid sådant som har forskning bakom sig, så jag ser det som en väldigt seriös sida. Har länge väntat på att de skall samla sina kunskaper i en bok.
Boken som de nu släppt heter Forma kroppen och maximera din prestation.
Jag kommer få ett recensionsexemplar och återkommer med en recison när jag läst den. Har stora förväntningar på denna bok.

Funderar också på att skaffa lite andra böcker nu inför sommaren (kommer i och för sig antagligen inte ha så mycket tid för att läsa.
De böcker jag är sugen på är
Konsten att äta träna och må bra av Paul Check.
The Compete Guide to postural training av Kesh Patell
Advances in Functional Training av Michael Boyle
Spark! av Dr. John J. Ratey
Spartan Warrior Workout av Dave Randolph
Spinal Stabilization: A Functional Rehab Program