Trainitest

I förra veckan hade In Motion Intelligence en visning på jobbet av en ny träningsmaskin med elektroniskt motstånd, som de kallar Trainitest (bytte i dagarna till det namnet från Genesis).

Det är en typ av dragmaskin där du kan bl.a. kan välja olika belastningar beroende på om du jobbar koncentriskt eller excentriskt. Du kan också ställa in att repet skall dra i en viss hastighet.

Allt du gör registreras i en skärm där du styr motstånd mm. Därför kan du lätt använda det för att testa din förmåga eller se skillnaden mellan höger eller vänster sida.

Hann inte testa så mycket (de son visade kom lite sent och jag var tvungen att åka hem), men idén verkar riktigt bra. Kul att kunna öka motståndet i den excentriska fasen av övningen, eftersom man är starkare i den delen. I dagsläget kunde man inte spara resultaten av tester, men det var något de jobbade på att fixa.
Nu återstår bara att se om jobbet nappar på detta redskap.

Läs mer om Traintest (Genesis) i den här artikeln