Function is Fun

Du som läsare av min blogg har fått ett kanonerbjudande på träningskonventet "Function is Fun", 13-15 maj.

Ange koden "Func-F" så får du betala 895 kr för konventet (ord. 1095 kr).

Konventet är på Selma spa i Sunne.

Arrangörer är Bodies in Motion med Jose Numez i spetsen.

Jag var själv på förra årets upplaga var då väldigt nöjd med upplägget. I år verkar det vara minst lika bra, så är du intresserad av funktionell träning, fysträning eller löpning så rekommenderar jag verkligen att du tar dig till Sunne denna helg.

Under dagarna får man testa på funktionella pass inomhus, i polen och utomhus

Finns en hel del pass för de som gillar löpning som t.ex. Pool Running och Runmotions

Själv gillar jag passet Athletics som är ett pass med skivstång, men där man utmanar kroppen på helt andra sätt än i vanliga skivstångspass som Bodypump.

Självklart finns Bodies in motions andra konceptklasser, som Peak (cirkelstyrka), Aerobox och Flex (Balansboll) på schemat

Tycker även att Acro Motions som är inspirerat av Acro Yoga låter kul

Har du inte testat MBT-skor så har du möjlighet att köra ett helt pass med dessa. Passet bygger på traditionella pilatesövningar med inslag av styrke- och koordinationsrörelser.

Du kan också testa på mountainbike

Läs mer om alla klasser här

Läs mer om konventet här