I Göteborg

Sitter på hotellrummet i Göteborg. Imorgon är det dags för FMS-utbildningen. Skall bli superkul!
Nu skall jag försöka komma igenom några sidor till i boken Movement (som handlar om FMS). Hade räknat med att jag skulle hunnit igenom hela tills kursen, men har ca 100 sidor kvar.
Körde lite snatchar och lite stretching på jobbet idag. Vet att jag saknar rölighet för några av testerna imorgon och man vill ju inte vara helt sämst när man gör dem på varandra.

Idag fick jag också ett efterlängtat paket. Jag har beställt material från Z-Health.

Efter att ha läst om det så blev jag nyfiken och beställde deras I- & R-Phase. Passade på när dollarkusen var rätt låg. Har bara skummat igenom lite, men återkommer med mer info senare.

Någon som testat Z-Health?