Den 1 december så hoppade jag på Crossfit Örebro´s 50 Burpees Challenge.
Detta innebär att jag i 50 dagar skall göra Burpees (kanske inte den roligaste övningen). Varje dag så ökar man med en Burpee. Dvs. idag skall jag göra 7 st och på julafton 24 st. Man får sprida ut dem hur mycket som helst. Råkar man missa att göra en dag så kan man göra alla dagen efter. Så om ni vill hänga på nu så behöver ni "bara" göra 28 st för att komma ifatt. Den 19/1 så är det final och man försöker göra sina 50 Burpees så snabbt som möjligt. Läs mer på Facebook http://www.facebook.com/#!/event.php?eid=171161779575350
Ortopediska Sulor: Komfort för Dina Fötter
-
Om du har ont i fötterna kan specialgjorda inlägg vara lösningen. De här
inläggen är designade för att ge stöd och lindra smärta. För dig som kämpar
med fo...
4 veckor sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar