Crossfit SM

I lördags var jag och kollade på Crossfit-SM.

En kul upplevelse. Kan tänka mig att om man som åskådare inte har testat crossfit kan tycka att övningarna ibland ser lite lätta ut för att vara ett SM (om man t.ex. jämför med en tävling i tyngdlyftning), men om man testat så vet man att om man skall hålla hög intensitet så är det grymt jobbigt.

Det jag reagerade på var att det var relativt mycket lyft med skivstång i tävlingen, även om man också fick köra muscle-up, double unders, handstand-pushup, kettlebellsvingar och repklättring också.

Tävlingen var bra arrangerad förutom att jag gärna sett att man projicerade upp resultaten på väggen så att man lättare kunnat följa tävlingen. Hade också varit trevligt om speakern hade gått igenom lite mer om hur poängen beräknades.
Publikmässigt hade det varit roligt om man på något sätt fått reda på hur många varv de olika deltagarna kommit i de grenar då det gäller att köra flest varv på en viss tid. Kanske skulle domaren kunnat ha ett poängblock liknande sådant som man har i bordtennis som de flippar runt vid varje varv.
Hade också varit kul om de hade haft en stor klocka uppsatt så att man som publik sett hur lång tid det gått.
De kunde t.ex. avnänt en "Clock Gone Bad" eller "No limits Timer" klocka.
Nu är det ju bara andra året som det arrangeras SM, så jag förstår om man inte kan fixa allt, men kanske till nästa år.

Roligast att kolla på var teamtävlingen och finalen i den individuella delen. Det var också kul att det var med lite internationella tävlande som t.ex. Annie från Island som är en av världens bästa Crossfit tjejer.

Känns avlägset just nu att själv deltaga, men man vet ju inte vad som händer i framtiden:)


Här kan ni läsa om alla grenar i årets Crossfit SM och om ni ser på filmen här under så får ni några av grenarna