Vad kan man göra på semstern? Del 2

Personligen tycker jag att man kan ägna tid till träning/fysisk aktivitet på sin semester. Man har ju mycket mer tid till det då. Jag kommer nog att träna med mina redskap i trädgården, men också gå in i gymmet.

Om man nu inte har massor av roliga redskap och inte vill ge sig in på gymmet vad kan man då hitta på?
Kommer i en serie inlägg att ge tips på hur man kan hålla igång på semestern/sommaren.

Spela frisbeegolf. själv eller med kompisar
I många städer finns det färdiga banor. Men du kan också själv bestämma vad som skall vara målet. T.ex. att man skall träffa ett visst träd eller en sten. Man kan också krångla till det genom att bestämma att man t.ex. måste kasta runt ett visst träd innan man träffar målet.

Spela Bechvolley
Skaffa en bechvolleyboll och gå ihop ett gäng. På de flesta orter finns det bechplaner att låna eller att hyra. Tänk på att vara ute i tid om det är en allmänn plan. Det är ju tråkigt om någon annan tagit planen när man har samlat ihop ett gång. Man kan också köpa ett eget näst som man sätter upp i sanden eller på gräsmattan. Då är man ju inte beroende av att andra kanske hunnit före.

Spela Speedminton
Har tyvärr aldrig testat, men det verkar väldigt roligt.

Speedminton är en helt ny racketsport som kan spelas både inomhus och utomhus, och på nästan alla underlag. Perfekt att ta med sig till stranden, parken eller tennisbanan. Speedminton spelas på så kallade Speed Courts som består av två kvadrater som är 5,5 m, på ett avstånd av 12,8 m, dvs samma mått som en halv tennisbana. Inget nät behövs.
Speedminton spelas med korta "squashrackettar" och en mindre men tyngre badmintonboll.
Fartfyllt racketspel som är en kombination av tennis, badminton och squash. Ett speedmintonset kostar ca 600 kr.
Hittade en sida där de säljer sakerna.

Andra roliga spel som man kan göra tillsammans med vänner är
Fotboll
Bränboll
Tennis
Badminton
Basket
Innebandy
Beachtennis
Boule/Boccia
Krocket
Varpa
Kubb
Fotbollstennis
Samboll

Del 1 - Utomhusgruppträning