Ball Power

Ball Power var ett pass där vi mestadels använde medicinboll i div funktionella övningar.

Framförallt Pernilla hade en härlig utstrålning men även Magnus hade sin charm.

Gillade många av övningarna det körde, men de höll ofta rätt länge och så körde de varje övning flera gånger. Dessutom var det rätt mycket dötid då de förklarade övningarna och väntade in musiken. Jag är i första hand på konvent för att få inspiration. Men i gengälld så är det många som bara går på passen för att få en bra träning och då passade säkert detta upplägg perfekt.

Lite irriterande var det att Magnus då och då tittade i sina papper. Är man på ett så stort konvent som Nike så borde man ha lärt sig passet utantill.

Överlag ett helt OK pass och jag fick några få nya idéer.