Idag gjorde ett nytt försök på Roddtestet (går ut på att ro så långt som möjligt på roddmaskinen på 4 min)
Har satt som mål att klara 1130 m innan 1 december.
Idag klarade jag 1129 !!!!! En ynka meter till och jag hade klarat det. I och för sig var jag lite vimmelkantig och ganska slut, men man tycker ju att man skulle orkat med den sista metern.
Såg att jag hade kollat på fel tabell när jag lästa vad jag skall klara så detta resultat ger mig i varje fall "Över medel".
Någon mer som testat detta?
Ringde och pratade med en kille på Concept som kan mycket om konditionstester. Han trodde att testet var framtaget för roddare, och sa att det ligger en hel del teknik med i hur bra resultat man får.
Det skall dock finnas ett submaximalt konditionstest för roddapparat som jag skall försöka leta fram.
Varför du behöver en isolertransformator hemma
-
En sådan enhet kan förhindra elstötar genom att skapa en säker barriär
mellan strömkällan och dina apparater. Den ökar också skyddet mot
strömspikar som ka...
4 veckor sedan
Inlägg
Trevligt att du läser min blogg! Du hade väldigt många bloggar att bjuda på, vilken rekomenderar du att jag ska följa :)?
SvaraRaderaSkoj med länktips till lite nya bloggar (som att man inte redan har nog att läsa..)!