Idag tog vi en promenad längs stranden. Riktigt mysigt, men tyvärr blåste det en hel del. Kom på att det är rätt bra balans-/coreträning att gå omkring bland stenarna längs stranden. Visste ni att att man ökar sin enegiförbrukning med upp till 12% genom att gå på ett mjukare underlag som t.ex. gräs istället för asfalt (från Topphälsa).
Sedan åkte vi in till Ängelholm och satte oss på en uterestaurang och njöt i solen. Pasta med pesto och kyckling blev det för mig.
Idag fick jag leka lite. På Lingvallen har de trampoliner. Sjukt kul sätt att röra på sig. Märkte att det satt gymnastiktakterna satt kvar (se filmen).
Inlägg
Det där såg verkligen jättekul ut!
SvaraRaderava duktig du e!