Var några dagar sedan jag skev nu. I söndags åkte vi ut till ett torp utan el och rinnande vatten och bara tog det lugnt. Man klarar sig visst utan dator en dag :)
I Måndags så tränade jag på mitt aerobicpass som jag skall ha på konventet i Växjö. Blev lite axelstabilitet också. I tisdags åkte jag till Njoy och var med deras kombi-pass (Lätt aerobic+styrka). Tyckte det var bra att gå på ett innan jag leder ett nästa vecka :) Svårast är nog att göra en bra styrketräning. Vill inte köra uthållighetsstyrka som i Body-pump. Men svårt att få så mycket motstånd i övningarna med de redskap de har (om man inte vill hålla på med pump-stängerna). Får klura lite på det, men har några bra idéer. Tar gärna emot bra förslag.
En anledning till att det inte blivit så mycket bloggande är att jag hittat Spotify. Så har letat musik kvällar och nätter. Vill ju ha några bra spellistor till semestern. Letar ett bra sätt att skicka musiken trådlöst till stereon. Funderade på att köpa en webradio med ljudutgång, men eftersom det inte går att streama spotify vidare från datorn, så gick inte det. Airport Express skulle kunna fungera, men kostar drygt 1000 kr. Tror att det blir ett trådlöst ljudkort från Kjell och Company för ca 500 kr. E-mana har en produkt som borde funger, men efter denna recension skippar vi nog den. Finns någon lösning från multitechdata också från Airlive. Skall kolla lite mer på den också tror jag. Någon som har fler förslag? Vet att man kan använda en FM-sändare, men jag vill ha en annan lösning. Någon som har fler förslag?
För er som har Spotify så kommer här en spellista som jag gjort med låtar som passar för träning. Jag tycker det skall vara lite blandad typ av musik när jag tränar. Just nu är faktiskt favoriten Alexander Rybaks "Fairytale" en av favoriterna att träna till.
Varför du behöver en isolertransformator hemma
-
En sådan enhet kan förhindra elstötar genom att skapa en säker barriär
mellan strömkällan och dina apparater. Den ökar också skyddet mot
strömspikar som ka...
4 veckor sedan
Hallo
SvaraRaderaIch habe den besten Klingelton, auf den du dich beziehen kannst. Einzigartiger Klingelton Kostenlose Klingeltöne Klingeltöne aus berühmten Filmen der Welt. Viele Menschen auf der ganzen Welt haben Klingeltöne für ihre Mobiltelefone installiert. Wie ist es mit Ihnen? Besuchen Sie die Homepage unten, um Ihren Lieblingsklingelton zu erhalten:ringtonemob.net/de/
Ich werde 5 am häufigsten installierte Klingeltöne vorstellen:
- CASANOVA klingeltöne - ringtonemob
- Ballin klingeltöne - ringtonemob
- Body klingeltöne - ringtonemob
- High On Life klingeltöne - ringtonemob
- FeFe klingeltöne - ringtonemob
Danke für Ihre Aufmerksamkeit!
Gracias por su artículo ... si está buscando los mejores tonos de timbre para su teléfono, entonces puedo ayudarlo, visite https://ringtonefreedownload.net/category/best-ringtones. Esta es mi colección favorita de tonos de llamada
SvaraRadera2019 es el año en que nacieron muchas buenas canciones, ,https://media16.net/ ha actualizado todas esas canciones para que pueda descargarlas gratis
SvaraRaderaFree ringtone download, no sign up / registration. Preview & download
SvaraRaderaFree Ringtones. high quality mp3 ringtones for download.